Accediendo a esta web, ves a la pestaña de "Usuario" y copia el enlace indicado para ftp en la barra de direcciones de una ventana del explorador de windows o de tu programa favorito para conexiones ftp y ya está, te abrirá la conexión. También puedes ir a "Mis sitios de red" de menú inicio y "agregar" nuevo sitio, pones como direción ftp://famgomez.favshare.com y en usuario repites famgomez luego en contraseña pues eso mismo y te creará un acceso directo a la conexión.